쪼꼬우유

술 안취하는법으로 

회식자리에서 살아남기

오늘은 술 안취하는법, 술 덜취하는법에 대해 간단한 팁들을 알려드리고자 합니다. 저는 술을 잘 못마시는편이라, 어쩔 수 없이 어느정도 마셔야하는 회식자리나 술자리가 은근 부담이 될때가 많은데요, 그럴땐 술 안취하는법, 덜취하는 방법 들을 활용하곤 합니다. 확실히 안하는거보다는 많은 도움이 되더라구요.

먼저 술자리 전에 몇가지 미리해주면 좋을만한 팁! 보통은 술자리나 모임등은 미리 날짜가 잡히는 경우가 많죠? 저같은 경우 그날엔 그 약속 외엔 다 비우고, 집에서 좀 편하게 쉬는 편이에요. 또 나가기전에 30분에서 1시간정도는 누워서 좀 쉽니다. 

또 술마시기전에 요즘 편의점에서 숙취해소음료나 술자리전에 마시는 음료등이 많죠? 확실히 술마신뒤보다는 술마시기전에 먹는게 효과가 좋은거 같더라구요. 요즘은 어딜가나 편의점 찾기는 어렵지 않으니까 모임장소 도착전에 하나 마셔주고 가요.

술자리에서 술 안취하는법, 술 덜취하는법! 일부로 그러진 않는데 물을 충분히 마셔주기! 전 평소에도 물을 많이마시는편이라 술자리에서도 자연스럽게 많이마시는데, 물을 많이 마셔줘야 분해되지 않느 알코올성분들이 일정부분 배출이 될 수 있으니까, 술마시면서 틈틈이 물도 많이마셔주세요.

가끔 다음날 숙취가 걱정되서, 일부로 토를 하는 분들도 계신데요, 이 부분은 의견이 분분한거 같아요. 하지만 개인적으로 자연스럽게 토하는게 아니라면 일부로 하는건 위험한 행동인거 같아요. 위나 식도에 염증이 생길 수도 있고...

또 계란노른자가 알코올 흡수를 낮춰준다고 하는데, 완숙보다는 반숙이 효과가 좀 더 크다고 합니다. 편의점에서 숙취해소음료사면서 같이사도 좋구요~ 삶은계란을 안좋아한다면 계란노른자가 많이들어가있는 식품을 먹어도 좋겠죠?ㅎㅎ 

술 안취하는법, 술 덜취하는법, 방법은 다양하지만 가장 좋은건 자신의 주량에 맞게 즐기며 마실 수 있는 정도로만 마시는게 가장 좋지 않을까 싶습니다.